KATALOG BIBLIOTEKA GŁÓWNA POLNA 36A
Znaleziono 959 pozycji o tematyce: C
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Cierpkie grona AUTOR:
Mąkosa, Zofia.
POZ/ODP:
Zofia Mąkosa.
ADRES WYD.:
Poznań ; Wrocław : Książnica. Oddział Publicat, copyright 2017.
SERIA:
Wendyjska winnica / Zofia Mąkosa : [1]
HASŁA:
II wojna światowa (1939-1945) Prowincja Relacje międzyludzkie Chwalim (woj. lubuskie) Powieść obyczajowa OPIS FIZYCZ.:
495, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:
821.162.1-3
KOD/INWENT:
900055420000
55420
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Epicka opowieść z czasów wojny - rodzinne więzy, siła miłości, determinacja kobiet. Rok 1938. W Chwalimiu, wsi położonej na niemiecko-polskim pograniczu, żyją ostatni potomkowie Wendów - Słowian, którzy osiedli tu przed dwoma wiekami. W tym urokliwym i spokojnym miejscu mieszkają Marta Neumann, gorliwa luteranka, która desperacko próbuje utrzymać gospodarstwo odziedziczone po przodkach, jej córka Matylda i kuzynka Janka Kaczmarek. Życie na prowincji wydaje się toczyć niezmiennym rytmem wyznaczanym przez pory roku, jednak wielka polityka wkracza W dylematy dnia powszedniego. Ideologia faszystowska i zbliżająca się wojna nie pozostają bez wpływu na relacje międzyludzkie i budzą poczucie zagrożenia. Mieszkająca W Berlinie szwagierka Marty usiłuje przeżyć i uchronić swoje dzieci przed prześladowaniami nazistów a Janka Kaczmarek zostaje aresztowana i oskarżona o szpiegostw Wreszcie pewnego dnia wojna puka do drzwi samych Neumannów i nie oszczędza im niczego. Autorka plastycznie i wiarygodnie odtwarza rzeczywistość prowincji i stolicy III Rzeszy w przededniu i w trakcie drugiej wojny światowej, ukazując przy tym ludzki los w uniwersalnym ujęciu.
UKD:
821.162.1-3
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 000201 od dnia:2024-05-21 Przetrzymana, termin minął:
REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Cieszyn prowadzi śledztwo AUTOR:
Matyszczak, Marta.
POZ/ODP:
Marta Matyszczak.
SERIA:
Kryminał pod psem / Marta Matyszczak : [11]
HASŁA:
Szymon Solański (postać fikcyjna) Prywatni detektywi Zabójstwo Granice Cieszyn (woj. śląskie) Czeski Cieszyn (Czechy) Powieść Kryminał Literatura polska OPIS FIZYCZ.:
300, [3] strony : ilustracja ; 20 cm.
SYGNATURA:
821.162.1-3
KOD/INWENT:
900061268000
61268
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Na moście Przyjaźni łączącym Cieszyn z Czeskim Cieszynem zostaje znalezione ciało mężczyzny. Ponieważ trup, Gustaw Habsburg - za życia potomek arystokratycznej rodziny - leży dokładnie pośrodku granicy państwowej, śledztwo muszą poprowadzić wspólnie funkcjonariusze z obu krajów. Sprawę od początku komplikuje fakt, że komisarz Liduška Žrankova i starszy aspirant Lucjan Kordel nie darzą się (już) sympatią. Nie pomaga też obecność małżeństwa Solańskich żywotnie zainteresowanych dochodzeniem. Od niedawna Róża pracuje w gazecie polonijnej, a Szymon wraz z kundelkiem Guciem przyjeżdżają do niej w odwiedziny. Prywatny detektyw zostaje wynajęty do odnalezienia zabójcy przez zaniepokojone o wizerunek miast burmistrzynie. Podejrzanych jest coraz więcej i doprawdy trudno się na któregoś zdecydować. A i samo miasto ma coś do powiedzenia.
UKD:
821.162.1-3
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Cmentarz na Rossie w Wilnie AUTOR:
Małachowicz, Edmund
POZ/ODP:
Edmund Małachowicz.
ADRES WYD.:
Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1993.
HASŁA:
Wilno - historia - 19-20 w. Cmentarze OPIS FIZYCZ.:
458 s. 18 cm.
SYGNATURA:
94(438)
KOD/INWENT:
900036222000
36222
UKD:
43.8.07+943.8.081]::008:[726:718:929](438)"18 ...
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Cmentarze AUTOR:
Kolbuszewski, Jacek
POZ/ODP:
Jacek Kolbuszewski.
ADRES WYD.:
Wrocław : Wydawnictwo Dolnośląskie, 1996.
SERIA:
A To Polska Właśnie
HASŁA:
Cmentarze Cmentarze wojenne Groby Miejsca pamięci narodowej OPIS FIZYCZ.:
366 s. : il. ; 19 cm.
SYGNATURA:
94(438)
KOD/INWENT:
900033334000
33334
UKD:
94(438)::008:726(438)
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Co je Jan? : i dlaczego nie ciastko? AUTOR:
Tarkowska, Justyna
POZ/ODP:
tekst i ilustracje: Justyna Tarkowska.
ADRES WYD.:
[Warszawa] : celiakia.pl, [2020].
HASŁA:
Celiakia Dieta bezglutenowa Broszura Wiersze Literatura polska OPIS FIZYCZ.:
[28] stron : ilustracje ; 18x18 cm.
SYGNATURA:
I
KOD/INWENT:
900060747000
60747
UKD:
82-93
UWAGI:
Rok wydania na podstawie wpływu egzemplarza obowiązkowego.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Co mi dolega? : poradnik skutecznego leczenia dietą AUTOR:
Kropka, Bożena.
POZ/ODP:
Bożena Kropka.
ADRES WYD.:
Kraków : "Znak", 2016.
HASŁA:
Choroby - a odżywianie Odżywianie - higiena Poradniki OPIS FIZYCZ.:
343 s. : il. ; 21 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
900054481000
54481
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Zaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to "taka uroda". Bożena Kropka - ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski. Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne. Jeśli dokuczają Ci bóle głowy, zmęczenie, problemy skórne, drażliwość, problemy z trawieniem, ta książka jest dla ciebie! Dzięki niej nauczysz się interpretować pierwsze niepokojące symptomy i dowiesz się, o jakie badania poprosić w gabinecie lekarskim. Autorka patrzy na pacjenta całościowo. Wyjaśnia, że 80% chorób wynika ze złej diety. Wskazuje, dlaczego jelita mają wpływ na nasz nastrój oraz jakie są źródła alergii i nietolerancji pokarmowych. Czy to możliwe, że zwykły jogurt owocowy może mieć związek z przewlekłym zapaleniem zatok? "Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą" przedstawia praktyczny system wczesnego ostrzegania i skuteczny program zdrowego życia.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> WPROWADZENIE O czym traktuje ta książka? Co zawierają poszczególne części poradnika? I. UKŁAD POKARMOWY 1. Rola układu pokarmowego w zachowaniu zdrowia 2. Budowa układu pokarmowego 3. Trawienie zaczyna się od pierwszego kęsa 4. Ślina i cytryna 5. Prawidłowe siedzenie ma wpływ na trawienie 6. Ochrona żołądka uchroni przed chorobą Należy dbać o warstwą śluzową żołądka Babka płesznik i babka jajowata Siemię lniane Sok żołądkowy Jak diagnozować niedobór kwasów żołądkowych? Skąd się bierze zgaga? Zaburzone wydzielanie soku żołądkowego Leki z grupy inhibitorów pompy protonowej obniżają poziom kwasu solnego Stosowanie leków z grupy inhibitorów pompy protonowej ma skutki uboczne Helicobacter pylori wpływa na wartość pH żołądka Wykrywanie obecności Helicobacter pylori 7. Jelito cienkie a dalszy proces trawienia 8. Dwunastnica i kątnica na straży odporności 9. Jelito grube 10. Układ odpornościowy spleciony z układem pokarmowym II. MAMY MILIARDY PRZYJACIÓŁ, CZYLI O FLORZE BAKTERYJNEJ 1. Candida albicans 2. Flora bakteryjna to delikatny ekosystem. Co może go zaburzyć? 3. Probiotyki - moda czy potrzeba? Czy stosowanie probiotyków aptecznych jest całkowicie bezpieczne? 4. Wspaniałym źródłem bakterii kwasu mlekowego są kiszonki III. NIEZBĘDNY SOJUSZNIK W WALCE Z CHOROBĄ 1. Rola układu odpornościowego Co jest naszym murem obronnym? Jaką rolę odgrywa układ pokarmowy w budowaniu odporności? Szczelność jelit 2. Niesprawny układ pokarmowy przyczyną alergii 3. Na czym polega marsz alergiczny? IV. NIETOLERANCJE POKARMOWE 1. Przyczyny powstawania nietolerancji pokarmowych 2. Osłabiona łub zablokowana aktywność enzymów trawiennych 3. Nietolerancja węglowodanów 4. Nietolerancja laktozy Jak leczyć nietolerancję laktozy? Czym zastąpić produkty mleczne? Czy dieta bezmleczna powoduje niedobory wapnia? Prowokacja produktami mlecznymi Zalety produktów sfermentowanych Dlaczego produkty mleczne kupowane w sklepach zazwyczaj nam szkodzą? Różnica między alergią na białko mleka a nietolerancją laktozy 5. Nietolerancja fruktozy Leczenie nietolerancji fruktozy Prowokacja fruktozą 6. Nietolerancja glutenu Celiakia a nadwrażliwość na gluten Zespół nieszczelnego jelita Candida albicans a zespół nieszczelnego jelita Dlaczego nie tolerujemy glutenu? Skutki nieprzestrzegania zaleceń diety bezglutenowej Badania pod kątem nietolerancji glutenu Przeciwciała przeciw glutenowi Leczenie nietolerancji glutenu. Dieta bezglutenowa 7. Nietolerancja histaminy Walka z nietolerancją histaminy 8. Nietolerancja salicylanów Niesteroidowe leki przeciwzapalne Zalecenia dodatkowe dla przyjmujących leki przeciwbólowe i przeciwzapalne Jak leczyć nietolerancję salicylanów? Dieta niskosalicylowa 9. Nietolerancje pokarmowe a schorzenia jelit Zespół jelita nadwrażliwego Nieswoiste zapalenie jelit Leczenie schorzeń jelit V. OTYŁOŚĆ A NIETOLERANCJE POKARMOWE 1. Stop kaloriom! Otyłość a głód Zwracajmy uwagę na to, co jemy 2. Przejadanie się może prowadzić do nietolerancji pokarmowych 3. Stres może być prostą drogą do łakomstwa 4. Zdrowo odżywieni nie jedzą chemii 5. Najlepiej chudnąć stopniowo Jak obliczyć swoją prawidłową wagę? Dlaczego warto ćwiczyć? VI. PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE 1. Ogólne zasady zdrowego żywienia Siedem prostych zasad żywieniowych Zasada pierwsza Zasada druga Zasada trzecia Zasada czwarta Zasada piąta Zasada szósta Zasada siódma Od czego zacząć zmianą nawyków żywieniowych? Zasada nr 1 Zasada nr 2 Zasada nr 3 Zasada nr 4 Zasada nr 5 Zasada nr 6 2. Białko Mięso to dobre źródło białka, lecz nie jedzmy go zbyt wiele! Zdrowie ukryte w strączkach Rośliny morskie są cennym składnikiem diety Pij mleko? Ryby mają głos! Co ukryte jest w jajku? Zamiast niezdrowych przekąsek - orzechy i nasiona 3. Węglowodany i błonnik Zboża i kasze w wyścigu po zdrowie 4. Tłuszcze - niemodne, ale niezbędne! Kwasy tłuszczowe w formie trans Oleje roślinne rafinowane niebezpieczne dla zdrowia człowieka Oleje roślinne nierafinowane Zdrowe tłuszcze proszone na talerz! Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Tłuszcze omega-6 W poszukiwaniu skarbu - tłuszczów omega-3 Tłuszcze poddawane obróbce cieplnej Smażenie 5. Warzyw nigdy za wiele! Czy dzieci nie lubią warzyw? 6. To, co owocowe, nie zawsze jest zdrowe 7. Przyprawy i zioła - szczypta smaku, garść składników odżywczych 8. Kofeina Parzenie kawy Parzenie herbaty 9. Uważajmy, aby nie przesolić! 10. Woda - źródło zdrowia 11. Desery poprawiają samopoczucie 12. Zaprośmy do kuchni zdrowe produkty! VII. BADANIA - DROGA DO TRAFNEJ DIAGNOZY 1. „Będę się regularnie badać!". Postanowienia a smutna rzeczywistość 2. Podstawowe badania 208 Badania zaczynamy od morfologii krwi 3. Leczenie anemii Kilka najczęstszych przyczyn anemii Uzupełnianie niedoborów żelaza Jakie produkty zaburzają wchłanianie żelaza? Czy stosować suplementy? Jak zdiagnozować obecność pasożytów w organizmie? Kontrola postępów w leczeniu anemii 4. Badanie stanu wątroby i trzustki Jakie badania należy wykonać, aby ocenić pracę wątroby i trzustki? 5. Miażdżyca i cholesterol Jaki powinien być poziom naszego cholesterolu całkowitego? 6. Zdrowe serce 7. Schorzenia nerek Objawy osłabionej funkcji nerek Metody badania nerek Zalecenia ogólne dotyczące poprawy wydolności nerek Chore nerki - mniej soli Mniej białka zwierzęcego 8. Mocne kości Badania, jakie należy wykonać, aby sprawdzić stan kości Jak poprawić wchłanialność wapnia? 9. Witamina D najważniejsza pod słońcem Czy można stosować suplementy witaminy D? 10. Alarm! Stan zapalny 11. Chora tarczyca, czyli choroba Hashimoto 12. Diagnostyka insulinooporności Badania wykazujące insulinooporność Rozpoznanie cukrzycy Skutki nieleczonej cukrzycy Produkty zalecane oraz zabronione w leczeniu insulinooporności i cukrzycy Czas na wnioski i działanie, czyli profilaktykę zdrowia VIII. OD ZDROWIA DZIELI NAS TYLKO SZEŚĆ KROKÓW! 1. Jak powstał program „Sześć kroków wyjścia z alergii"? To działa! 2. Program „Sześć kroków wyjścia z alergii" ostatnią deską ratunku 3. Zalecenia programu „Sześć kroków wyjścia z alergii" Krok I - regeneracja jelit Krok II - likwidacja reakcji pseudoalergicznych Krok III - profilaktyka przeciwastmatyczna Krok IV - detoksykacja organizmu Krok V - nabywanie tolerancji na pokarmy szkodliwe Krok VI - utrzymanie efektów leczniczych (6U) IX. PSYCHIKA 1. Emocje a zdrowie 2. Nietolerancje pokarmowe a zdrowie psychiczne Pokarm może stać się opioidem 3. Ból głowy a stan psychiczny Jak toksyny grzyba Candida albicans wpływają na funkcjonowanie OUN? 4. Wpływ tarczycy i nadnerczy na nasze samopoczucie Tarczyca Nadnercza I Jak zadbać o nadnercza? 5. Najlepsza psychoterapia - rozmowa z życzliwym człowiekiem 6. Terapia śmiechem X. DODATKI Przepisy Jadłospis na cały tydzień Propozycje jadłospisu Dzienniczki autodiagnozy UKD:
615.874
UWAGI:
Bibliogr. s. 325-327. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Co należy wiedzieć o ciąży, porodzie i połogu? AUTOR:
Pytel, Laura
POZ/ODP:
Laura Pytel.
ADRES WYD.:
Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1980.
HASŁA:
Ciąża Poród Połóg WYDANIE:
Wyd. 6
OPIS FIZYCZ.:
106 s. 16 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
900010581000
10581
UKD:
618
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Co nam zostało z tych lat : 80-lecie "Bibliotekarza"; 50-lecie "Poradnika Bibliotekarza" ADRES WYD.:
Warszawa : Wydawnictwo SBP, 2000.
SERIA:
Propozycje i Materiały : 38
HASŁA:
Czasopisma bibliotekarskie OPIS FIZYCZ.:
68 s. 20 cm.
SYGNATURA:
0
KOD/INWENT:
900040281000
40281
UKD:
050+070]:02
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
Biblioteka Główna
Co trzeba wiedzieć o cholesterolu ? AUTOR:
Pudel, Volker
POZ/ODP:
Volker Pudel ; przekł. z niem. Irena Sieńko.
ADRES WYD.:
Warszawa : "Medium", b.r..
HASŁA:
Cholesterol Układ krążenia - choroby OPIS FIZYCZ.:
78 s. : il. ; 20 cm.
SYGNATURA:
61
KOD/INWENT:
900029721000
29721
UKD:
616.1:613.2
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?
WYDRUK KATALOGÓW